Comment gérer votre énergie ou le secret de la grande forme

  Lorsque je dois aller à un rendez-vous important ou animer un séminaire, j’ai pris l’habitude de me préparer d’une autre manière très personnelle : je fais une petite promenade d’une quinzaine de minutes, systématiquement, avant le rendez-vous. Pendant cette promenade préparatoire : Je me détends au maximum, marchant lentement et faisant de grandes enjambées. Je fais…

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Vivre votre vie dans la positivité…

  Rester positif n’est pas aussi simple que cela. C’est la remarque commune de la plupart des individus, tout particulièrement ceux qui ont traversé des moments difficiles bien plus souvent que les autres. Présenter un comportement inapproprié et négatif est considéré par un grand nombre comme beaucoup plus facile à avoir plutôt que d’être optimiste…

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