Si vous n’aimez pas les psychologues, essayez l’art thérapie…

Il paraît que jusqu’aux années 80 il existait plus de 250 méthodes différentes de thérapies. Avant 1996, on en comptait plus de 450. Le développement de nouvelles approches hybrides continue autour du large panel de fonds théoriques et de pathologies. De nombreux médecins utilisent des méthodes basées sur les besoins de leurs patients. Avec le…

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Envie de pleurer ? oui mais comment ?

« Un homme, ça ne pleure pas », c’est comme ça, que nous les hommes sommes élevés.  Alors qu’on laisse les petites filles extérioriser leurs émotions sans problème. On a donc 2 possibilités quand l’émotion commence à monter venant de la charge émotionnelle. Pour l’homme et la femme, on peut soit pleurer seul caché aux yeux des…

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Et si je vous disais que vous êtes belle (beau) ?  Votre réaction…

  Un étudiant de 18 ans dans une école d’art à Chicago voulait au début de son projet filmer seulement la beauté. Mais il s’est aperçu qu’en posant une certaine question leur visage changeait. Cette question est : « Vous êtes belle (beau) » Et devant le résultat, sa vidéo est devenue virale avec 6 millions de vues…

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Servez-vous de votre HORLOGE INTERNE BIOLOGIQUE pour conduire votre vie…

  Avez-vous déjà remarqué que votre énergie et votre humeur fluctuent au cours de la journée? J’imagine que votre réponse est «oui», à condition que vous sachiez vous observer. Nos hormones et notre alimentation jouent un rôle énorme dans les rythmes circadiens, mais nos organes et les méridiens d’énergie sont également liés à la façon…

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INCROYABLE ! La musique plus efficace que les médicaments ?

Une étude publiée dans la prestigieuse revue scientifique Nature confirme ce que 400 autres études avaient signalé. C’est-à-dire que la musique à un impact neurochimique dans le cerveau pour réguler l’humeur, réduire l’anxiété, et stimuler le système immunitaire mieux que les médicaments. Résultats des IRM : Mieux encore le Pr Levitin du Département de psychologie de…

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