Comment éviter de méditer si vous n’aimez pas ça : 3 cas vécus expliqués

Si si, je vous assure on peut éviter de méditer et obtenir tous les bénéfices de la méditation que vous lisez dans la presse scientifique. En Occident on aurait jamais le temps de méditer plusieurs heures comme les moines bouddhistes, mais eux n’ont pas le même objectif que nous. Méditer plusieurs heures est un but…

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Accessoires pour aider à la méditation…

Techniquement, la méditation ne requiert rien de plus que votre propre personne, mais il y a un certain nombre de choses qui peuvent vous aider à méditer plus facilement, ce qui est particulièrement utile lorsque vous commencez à apprendre. Voici donc quelques accessoires pour aider à la méditation lors de la phase de découverte/apprentissage. Vêtements…

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Comment Gérer votre Colère Intérieure…

Nous nous mettons tous en colère. C’est une réaction naturelle à la frustration que nous ne pouvons plus supporter. La colère a un seul point de départ. Elle démarre avec la manière dont nous nous sentons à l’intérieur, nos émotions internes. L’amertume et le ressentiment sont les combustibles nourrissant le feu de notre colère. Les…

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Une tempête dans votre vie ? Devenez solide comme un Roc sans rien faire…

Il va être ici question d’une philosophie vieille de plusieurs millénaires, mais tellement logique. La civilisation chinoise est peut-être la civilisation qui a le plus étudié la nature et son environnement et par analogie le fonctionnement de l’homme. Et la tempête qui est reliée aux conditions météorologiques peut aussi être assimilée à une tempête que…

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Qui suis-je ? Réponse : l’éclosion d’un lotus à mille pétales !

Qui suis-je ? Qui sommes-nous ? La vision de l’éclosion d’un lotus à mille pétales peut vous aider à répondre d’une manière singulière. Nous nous sommes souvent posé cette question tout au long de notre vie et n’avons su donner d’autres réponses que celles que nous inspire notre quotidien. Le plus souvent, nous répondons ce que nous…

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Qu’est-ce que peut provoquer chez vous l’éveil spirituel?

  Mise à part la transformation de votre être qui se produit lors d’un réveil spirituel, je ne vois pas ce que vous pourriez espérer de mieux. L’éveil représente le développement de l’âme. Cette expérience de l’être concerne n’importe qui, quel que soit son évolution, son niveau social ou culturel, que sa vie soit ou…

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