Comment vous débarrasser de vos soucis et être plus efficace : une histoire vraie

  Vous avez sans doute remarqué combien votre esprit peut être préoccupé par ce qui va arriver, par des soucis et des problèmes. Une autre chose que l’on oublie trop souvent est que tout change toujours tout le temps, donc un souci peut se transformer en un avantage et même une chance. Mais pour cela…

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Est-ce que tout le monde peut changer seul…

Est-il possible de vous libérer de vos mauvaises habitudes ? Les gens peuvent-ils vraiment changer de manière significative et pour toujours ? Puis-je me changer moi-même ? La réponse à chacune de ces questions est « oui ». Mais vous ne pouvez pas changer en 24 heures, comme certains programmes et livres de développement personnel le promettent. Ma recherche, autant…

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18 manières de former l’esprit à la pensée positive…

1. Commencez la journée par des applaudissements et des sourires. Votre journée entière dépend de la façon dont vous vous comportez le matin, sachez-le ! Par conséquent, aussi longtemps que vous l’accueillez avec énergie et un esprit vif, tout se passera bien. Allez, souriez! Cela coûte rien, mais ca apporte beaucoup. 2. Demander des conseils. Ayez…

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3 suppléments naturels pour traiter la dépression…

J’ai baigné dans la dépression… c’est difficile à croire en effet, mais ce n’est pas moi, j’ai toujours connu ma mère souffrir de dépression. Cela a été jusqu’à plusieurs tentatives de suicide, et dans les années 80 cela c’est traduit par des crises quasi-quotidienne de spasmophilie. Une maladie connut uniquement en France, bizarre… Bref, j’avais…

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