Comment Gérer votre Colère Intérieure…

Nous nous mettons tous en colère. C’est une réaction naturelle à la frustration que nous ne pouvons plus supporter. La colère a un seul point de départ. Elle démarre avec la manière dont nous nous sentons à l’intérieur, nos émotions internes. L’amertume et le ressentiment sont les combustibles nourrissant le feu de notre colère. Les…

Lire la suite

N’ayez pas en horreur les calories, ce sont vos amies…

Le mot calorie a mauvaise réputation. On voit constamment des aliments porter les mentions : teneur faible en calories. Et il n’est pas rare d’entendre quelqu’un être surpris par l’immense quantité de calories contenues dans certains aliments, comme un riche désert crémeux, ou un énorme hamburger. Toute cette rhétorique anti-calorie a créé de nombreux «calorie-phobiques»,…

Lire la suite

Je grossis, donc mon enfant grossi, donc je suis…

En Amérique aujourd’hui, on estime que plus de 65% de la population est en surpoids avec environ 30% étant au moins cliniquement obèses. Plus alarmant encore est l’estimation que 15 à 20% des enfants du pays sont en surpoids, près d’un tiers étant au moins cliniquement obèse. En France, la proportion des personnes obèses est…

Lire la suite

Coup de Gueule : L’Hoverboard va tuer vos enfants

  Savez-vous ce qu’est un Hoverboard ? C’est une planche à roulettes qui fonctionne sur batterie donc cela avance tout seul, voici un exemple : Je vois de plus en plus d’enfants avec cette planche, par exemple juste pour aller chercher le pain. On est en train de faire des enfants complètement inactifs, on ne leur inculque…

Lire la suite