Huile d’olive : Quelques recettes de salades à l’huile d’olive à déguster sous le beau soleil de méditerranée

L’huile d’olive est aujourd’hui considérée comme une des huiles de table les plus saines, et la meilleure pour la santé… et surtout comme la plus savoureuse ! Voici quelques recettes pour vous régaler en toute saison. Salade de pennes Après avoir cuit les pennes, égoutter et rincer à l’eau froide. Préparer une sauce en mixant…

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3 suppléments naturels pour traiter la dépression…

J’ai baigné dans la dépression… c’est difficile à croire en effet, mais ce n’est pas moi, j’ai toujours connu ma mère souffrir de dépression. Cela a été jusqu’à plusieurs tentatives de suicide, et dans les années 80 cela c’est traduit par des crises quasi-quotidienne de spasmophilie. Une maladie connut uniquement en France, bizarre… Bref, j’avais…

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11 huiles essentielles pour l’hiver, grippes, rhumes de cerveau…

Attention l’hiver arrive, l’air frais et sec laisse les membranes vulnérables aux attaques de virus. Mais ce n’est pas la seule cause. Nous pauvres humains sommes devenus des êtres hypers fragiles, quasiment aussi fragiles que les nourrissons à cause de notre mode de vie : Préventions et protections contre l’hiver 1 – La prise médicamenteuse comme…

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Pression au travail: l’exercice pour se détendre rapidement…

Les pauses-café ne sont pas les seuls moments où vous pouvez prendre un moment pour vous-même. L’expérience m’a appris que les pauses-café (ou les pauses-cigarette) peuvent ajouter du stress à celui que vous ressentez déjà lorsque vous êtes au travail. Il existe beaucoup de façon de se détendre, mais malheureusement, elles ne sont pas toutes…

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