Méfiez-vous de l’instinctothérapie : le ressenti de votre corps

Très souvent, on entend qu’il faut écouter son corps, qu’il faut faire attention à ses ressentis, etc., surtout dans le milieu spirituel, par exemple, « mon corps me pousse à manger des végétaux » ou « j’ai besoin de faire un jeûne »… Ce ressenti à l’écoute de son corps dérive de l’intuition spirituelle, mon âme me guide… Cela…

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La boisson spirituelle « magique » qui nettoie et qui fait maigrir en mangeant de tout…

  J’en ai déjà parlé dans mes précédents articles, mais je n’avais pas assez de recul pour connaître le véritable impact de cette boisson. La plupart des femmes à qui j’ai prescrit cette boisson, ont perdu en moyenne assez rapidement minimums cinq kilos, après si elles continuent, elles perdrons peut-être encore plus et ce, sans…

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Mise au point sur la consommation cinq fruits et légumes par jour pour rester en bonne santé…

Ce que l’on sait moins, c’est que tous les fruits et légumes n’entrent pas dans le cadre de cette méthode. Certains sont même meilleurs que tous les autres pour répondre aux objectifs d’apports nutritionnels de ce régime spécifique. Voici donc ses « fruits et légumes top » qui, redisons-le, ne sont pas les meilleurs d’une…

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1947 : L’infirmière Virginia Henderson découvre 14 besoins fondamentaux chez l’homme…

On connaît principalement la pyramide du psychiatre Maslow qui est enseigné dans les écoles de commerce qui sont au nombre de cinq  : Besoins d’accomplissement de soi Besoins d’estime Besoins d’appartenance et d’amour Besoins de sécurité Besoins physiologiques L’idée est qu’il est très difficile de passer au besoin supérieur s’il n’y a pas satisfaction du besoin…

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N’ayez pas en horreur les calories, ce sont vos amies…

Le mot calorie a mauvaise réputation. On voit constamment des aliments porter les mentions : teneur faible en calories. Et il n’est pas rare d’entendre quelqu’un être surpris par l’immense quantité de calories contenues dans certains aliments, comme un riche désert crémeux, ou un énorme hamburger. Toute cette rhétorique anti-calorie a créé de nombreux «calorie-phobiques»,…

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